Vücudumuzun Çeşitli Bölgelerindeki Ağrıların Psikolojik Sebeplerini Gösteren 9 Muhteşem Çizim

Psycology Today dergisinde yayınlanan bir makaleye göre, insan vücudundaki ağrıların sebepleri sadece fiziksel değildir bunun yanı sıra duygusal sebepleri de olabilir. Mesela stresin çeşitli ağrılara sebep olduğunu hepimiz biliriz. Fiziksel olarak sebebi ortaya koyulamayan bölgesel ağrıların sebebi psikolojik etkenler, travmalar olabilir. Bu çalışma hangi bölgesel ağrının sebebinin hangi duygusal problem olabileciğine dair bir teori.

Psikolog Dr. Susan Babel, insan vücudundaki bölgesel ağrıları, ilginç bir teoriyle ortaya koyuyor. Sadece fiziksel etkenlerin değil psikolojik etkenlerin de bölgesel ağrılara sebep olabileceğine inanıyorsanız bu tavsiyeler tam size göre diyebiliriz. İşte Susan Babel’in ilginç tasarımları…

1)

Kaynak: Birghtside

Çerkes Erkeği Xabzeye Göre:

Çerkes Erkeği Xabzeye Göre:
Kendisinden yaşça büyüğüne asla saygısızlık yapmaz.
Kendisinden yaşça küçüğüne de öyle.
Kadının yanında argo kelimelerden kaçınır, küfür etmez, öyle ki, Kadının yanında hayvana dahi vurulmaz diye bir ata sözü söylenmiştir.
Yalana gerek duymaz.
Başı her daim dik durmak zorundadır, atalarından bunu öğrenmiştir çünkü.
Kin, Kıskançlık ve nefret gibi söylemler olmaz içinde.
Savaş zamanında elinde kılıcı olmadığı için rus askerini öldürmeyen adamlardır bunlar.
Düşmanına dahi bir saygı ve adaletli kavgadan yanadır.
Savaş zamanında akşam düşmanını çadırında ağırlayacak kadarda korkusuzdur.
Ki bunlar eskiden olan ve günümüze kadar gelen yazıtların içinde geçen şeylerdir.
Öz eleştiri yapacak olursak, yukarıdaki tanıma kaç kişi uyar, yada uyuyordur tartışılır.
Kin, nefret, kıskançlık ve çekememezlik öylesine işlemiş ki, Çerkes adamı, yine Çerkes adamını neredeyse sözleriyle öldürecek durumda. Eline geçse, kim bilir neler yapacak.
Kalbinizi ve dilinizi yumuşatın der Cahit Zarifoğlu.
Lakin sadece sözde kaldı buda.
Kalp kin ve nefrete, dil küfüre ve kötülüğe hakim bir çok insanda.
Adige Xabze'nin temeli saygıya bağlıdır.
Xabze ile yaşayanlar, Xabzeyi hayatının her alanında tutanlarda görürsünüz. Saygı giderse, bir milletin değerleri de yok olur.
Birine duyduğunuz saygı ve sevgi, ona bir şey kazandırmaz ve kaybettirmez de, fakat size çok şey kazandırır.
Üç günlük bir hayatta, kimseyi kırmak ve incitmekle kimsenin eline bir şey geçmez.
Bir Çerkes amca şöyle der;
Dili geçtim, Xabzeyi de öyle, ulan sadece saygıyı kaybetmeyin, sadece saygıyı, kendi milletinin insanına nedir bu kin ve nefretin.
Kısacası, Xabze ile yaşayanlar ve milletine aşık olan insanlar, her zaman kazanan insanlardır. Ve o insanlara da selam olsun.
Çerkesler Sokağı Xabze Yayınları

Memleket ve sevda

Biz de bilirdik güzel cümleler kurup sevdiğimize mesajlar atmasını,

yüreğimizin sesini duyurmayı.

Amma velakin... Memleket sevdası yüreğimizde baskındı.

Söyleyemedik, yazmadık, ifade edemedik.

Çünkü! Yatağa aç giren çocuklar, yatağımıza giren kadından önceliğimizdi...

Belki kaybettik. Kaybettik dediklerimizi

Ama... Dürüst yaşadık, dürüstçe ifade ettik.

Özelimizi öteledik... Ama memleket özel değil…Sevdamızdı

ozan

"Hepimiz Biraz Şamanız" Dedirten 17 Adet ve Gelenek

Farkında olsak da, olmasak da kültürümüzün, yaşayışımızın, gelenek ve göreneklerimizin temelinde Şamanizm ve Tengrizm kökenli davranışlar vardır. Günümüzde bu davranışlar batıl olarak nitelendirilse bile, kökenleri araştırıldığında hemen hepsi manaya bürünür.

1. Kurşun Dökmek

Kurşun dökme adeti de şamanizm geleneklerindendir. Şamanizm'de buna "kut dökme" denir. Kötü ruhlardan birinin çaldığı kutuyu "talih, saadet unsurunu" geri döndürmek için yapılan bir sihri ayindir.

2. Kırmızı Kurdele

Gelinliğin üzerine bağlanan kırmızı kurdeleler, nişan törenlerinde yüzüklere bağlanan kırmızı kurdeleler, okumaya yeni geçmiş çocukların yakasına takılan kırmızı kurdeleler; hep uğuru ve kısmeti temsil eder.  Ayrıca kötü ruhların şerrinden korunma sağladığına inanılır.

3. Mezar Taşlarımız

Günümüzde toplumda ulu kabul edilen kimselerin ölümlerinden sonra ruhlarından medet ummak ve mezarlarının kutsanışı  şaman geleneğin devamıdır.

Mezarlara taş dikilmesi ve bu taşın sanat eseri haline getirilecek kadar süslenmesi İslam coğrafyasında sadece Anadolu’da görülmektedir.

4. Dilek Tutmak

Dile tutmak da Şamanizm kökenli bir davranış şeklidir. Tabiat ruhlarının dileklerin gerçekleşmesine aracılık ettiğine inanılır.

5. Köpek Ulumasının Uğursuz Sayılması

Şamanizm’de köpek bir ruhun yaklaştığını uzaktan acı ulumayla haber verebilmektedir. Sıradan bir kişinin bu ruhu görmesi; onun pek yakında öleceğine işaret sayılır. Anadolu’nun kimi yerlerinde köpek uluması uğursuz sayılmaktadır. Köpeklerin bazı olayları önceden algıladıklarına ve bunu uluyarak anlattıklarına inanılır.

6. Nazar İnancımız

Anadolu’da halk  arasında “nazar” olgusu çok yaygın bir inanıştır.
Bazı insanların olağandışı özellikleri olduğu ve bakışlarının karşılarındaki kimselere rahatsızlık verdiğine, kötülük getirdiğine inanılır. Bunun önüne geçmek için “nazar boncuğu” “deve boncuğu” “göz boncuğu” vb. takılır. Bu inanış da Şamanizm'den kalmadır.

7. Kullandığımız Kilim Motifleri

Eski Türklerde bir Şamanın giysisine yılan,akrep, çıyan, kunduz gibi yabani hayvan şekilleri çizmesinin, bu hayvanları topluluğun yaşam alanlarından uzak tutmaya yardımcı olduğuna inanılır.

Günümüzde Anadolu’da Türkmen köylerinde dokunan halı, kilim, örtü ve perdelere işlenen desenler, giysiler üzerinde kullanılan motifler bu inanıştan  kaynaklanır.

8. Mevlit ve İlahiler

Şamanlar ayinlerinde davul ve kopuz kullanmışlardır. 

Müziksiz hayatın ve ayinlerin değişilmez bir parçasıdır. Oysa İslam dininde Kur’an'ın müzikle okunması kesinlikle günahtır. Şaman geleneğinin devamı olarak Anadolu’da Hz.Muhammed’in Hz.Ali’nin hayatları müzikle okunmaktadır

Mevlit ve İlahiler sadece Anadolu’da uygulanan müzikli anlatımlardır. İslam dininde ölünün ardından mevlit merasimi diye bir uygulama yoktur.  

Osmanlı tarihinde ilk Mevlit, 1409-10 yıllarında Bursalı bir fırıncı ustası olan Süleyman Çelebi tarafından yazılmıştır.

9. Su İçerken Kafanın Elle Desteklenmesi

Bu da bir Şaman geleneği kalıntısıdır. Şöyle ki, su içerken insan akli başından kaçabilir diye kafa elle tutulurmuş.

10. Mezarlardaki Küçük Suluklar

Mezarların ayak ucunda bulunan küçük suluklar; ruhların susadıkları zaman kalkıp oradan su içmeleri inancına dayanır. Ayrıca kuşların, böceklerin o suluklardan su içmesinin, ölmüş kişinin ruhuna fayda edeceğine inanılır.

Not: Şaman kültüründe, ayinlerde kullanılan yardımcı ruhlar, kuş biçiminde tasvir edilmişlerdir. Kuş biçiminde düşünülen bu ruhlar Şamanlara, gökyüzüne yapacakları yolculukta yardımcı olmaktadır.

11. Yukarıda Allah Var

Tengrizm inancından kalmıştır. Bu anlayıştan dolayı dua ya da işaret ederken eller gökyüzüne açılır.

12. Sağ Ayak

Kapıdan çıkarken sağ ayağın önde olması da Şaman kültüründen kalma bir ritüeldir. Sol ayakla geçmenin kişiye uğursuzluk getireceğine inanılır.

13. Su Dökerek Uğurlama

Şaman kültüründeki suyun kutsallığı olgusunun doğurduğu adettir. Su berekettir, kutsaldır. “Su gibi çabuk dön, ak geri gel, ak çabuk, kazasız belasız git” demek için su dökülür gidenin arkasından.

14. Türbelere, Ağaçlara, Çalılara Bez ve Çaput Bağlamak

Şamanizm inancında dilek dileme şekli. Küçük kumaş parçaları genel olarak ağaçlara çok önem verildiğinden ve yaşamın sembolü kabul edildiğinden ve yaşam üzerinde muazzam etkileri olduğu düşünüldüğünden, bunların dallarına bağlanır ve dileğin gerçekleşmesi beklenir. 

Günümüz Türkiye’sinde bu eski gelenek halen devam etmektedir. Temelinde ise doğadaki her varlığın bir ruhu olduğu inancı yatmaktadır.

15. Tahtaya Vurmak

Eski Türkler göçebe oldukları için, daha önce girmedikleri ormanlara girerken, ormandaki kötü ruhları kovmak için ağaçlara vurup bağırarak gürültü çıkarırlarmış. Bu davranış aynı zamanda doğa ruhlarına kötü olayları haber verip, onlardan korunma dilemek amaçlıdır. Tahtaya vurma adeti, sadece Türk kültüründe değil bir çok Avrupa kültüründe de vardır.

16. Ölünün Ardından Belirli Aralıklarla Toplanmak

Birisi öldükten sonra evinde toplanıp dua okumak, bu toplanma işini 7, 21, 40 günde bir tekrarlamak gibi eylemler de Şaman kültüründen kalmadır. 

Eski Türk inanışına göre ruh fiziki bedenini 40 gün sonra terk etmektedir. Vefat edenin “40’ın çıkması” deyimi vardır. Şamanizm’de ölen kişinin ruhu evi terk etsin, göğe yolculuğuna başlasın, öteki ruhlar doluşmasın diye insanlar ölen kişinin evinde toplanıp ayin yapar, yas tutarlar.

17. Çocuklara Doğadan Esinlenen İsimler Koymak

Orta Asya Toplulukları (Eski Türkler) doğada bazı gizli kuvvetlerin varlığına inanmışlardır. Tabiat güçlerine itikad, hemen hemen bütün halk dinlerinde mevcuttur. Fiziki çevrede bulunan dağ, deniz, ırmak, ateş, fırtına, gök gürültüsü, ay, güneş, yıldızlar gibi tabiat şekillerine ve olaylarına karşı hayret ve korkuyla karışık bir saygı hissi eskiden beri olmuştur. Çocuklarımıza verdiğimiz isimlerin birçoğu da bu derin bağlardan kaynaklanmaktadır.

Kaynaklar:

http://koktengri.org/?page_id=13

http://www.ulakbilge.com/makale/pdf/1377466735.pdf

http://dergiler.ankara.edu.tr/dergiler/37/742/9466.pdf

http://www.turkishstudies.net/Makaleler/49237456_29D%C3%B6nmez%C4%B0brahimHakan-vd-sos-415-426.pdf

http://www2.diyanet.gov.tr/dinisleriyuksekkurulu/Sayfalar/KuranTercumeMuzik.aspx

GÜNE LIMONLU SU ILE BAŞLAMAK IÇIN TAM 20 MUHTEŞEM NEDEN:

Ağu10

1 – Malum “Su Hayattır!”. Lmonlu su, zengin elektrolitleri ile (potasyum, kalsiyum ve magnezyum) bedeni…n her köşesini şahanesiyle sular.
2 – Limonlu su, karaciğerin en sevdiğidir. Tüm yiyeceklerden daha fazla enzim üretmesine yardımcı olur.
3 – Limonlu su, karaciğeri toksinlerden temizler, arındırır. Yani limonlu su, süper bir detoks içeceğidir.
4 – Limonlu su, bağışıklık sistemini güçlendirir.
5 – Limonlu su, bedenin kendini iyileştirme mucizesini destekler.
6 – Limonlu su, serotonini yükseltir. Modu mutluluğa çevirir.
7 – Limonlu su, stres savardır. Tüm endişeleri, negatif kuruntuları ve hatta depresyonu da alt eder.
8 – Limonlu su, beyne iyi gelir. Dikkati canlandırır.
9 – Limonlu su, metabolizma ve sindirimi sorunlarını giderir. Beden besinleri daha iyi özümser. Bu da elbette kilo vermek demektir.
10 – Limonlu su, pektin lifi içeriği ile iştah kontrolü de sağlar.
11 – Limonlu su, kemik erimesini önler.
12 – Limonlu su, böbrek taşı, safra taşı, pankreas taşı ve kalsiyum birikimlerini eritir.
13 – Limonlu su, kanı, damarları, arterleri temizler.
14 – Limonlu su, yüksek tansiyona iyi gelir. Düşük tansiyonluların dikkat etmesi gerekebilir. Düşük tansiyon için limonlu suya Himalaya veya deniz tuzu eklenmesi önerilir.
15 – Limonlu su, enfeksiyonları hafifletir.
16 – Limonlu su, eklemlerde biriken ürik asidi seyreltir. Eklem ağrılarına ve dizlere iyi gelir.
17 – Limonlu su, diş ağrılarına ve diş eti hastalıklarına da iyi gelir.
18 – Limonlu su, bütün bedeni yeniler, gençleştirir.
19 – Limonlu su, müthiş bir antioksidandır. Cildin kolajen üretimini destekler. Çizgiler, sarkmalar yok olur.
20 – Limonlu su, vücudun pH değerini alkali yönünde yükseltir. Bedenin yüksek pH seviyesinde uzun süre kalmasını sağlar. Daha yüksek pH seviyesi, hastalıkların bedende yaşayamamasına sebep olur. Kanser dahi alkali bir ortamda yaşayamaz.

İkizler Burcu Olmanın Getirdiği Karakteristik Özellikler

1. Neşelidir 

Eğlenceli,enerjik ve bir o kadar da zeki olurlar. 

2. Kararsızdır 

İkizler burcunun değişken kişiliği vardır. Bu nedenle zaman zaman kararsızlıklar yaşar. 

3. Dikkat Çekicidir 

Girdiği her mekanda renkli kişiliği, esprileri, zekası ve giyim tarzıyla dikkat çeker, ilgi odağı olur. 

4. Hızlı Düşünür 

Pratiktir. Hızlı düşünür ve hızlı harekete geçer. Hatta aynı anda birkaç farklı işi yapabilir, düşünebilir. Asla ağır kanlı değildir. Ona yetişmek çok zordur. 

5. Gezmeyi Sever 

Yolculuklara çıkmayı, yeni yerler keşfetmeyi çok sever. 'Çok gezen bilir' anlayışına sahiptir. Kendine yeni engin bilgiler katmaya bayılır. 

6. Seçicidir 

Herkesi hayatına, çevresine dahil etmez. Seçici ve analizcidir. Bu nedenle ilk başlarda bazı kişiler tarafından soğuk biri olduğu düşünülebilir. Bu, sizi değerlendirme aşamasında olduğundan kaynaklıdır. 

7. Zevklidir 

Evinin dekorasyonunda, giyiminde, yemesinde, içmesinde oldukça titiz ve zevklidir. En renkli ve orijinal şeyleri bulur, alır. Kendine ve seçimlerine hayran bırakır. 

8. Özgürdür 

Kısıtlanmayı hiç sevmez. Hesap sorulmasından nefret eder. Özgürlükçü yapısına ters düşerseniz sizden anında uzaklaşır. 

9. Tutumludur 

Parasını har vurup harman savurmaz. Paranın değerini bilir. Çevresindeki sevdiği insanlardan biriyseniz size de bu konuda engel olur. 

10. Kültürlüdür 

Kültüre, eğitime ve bilgiye önem veren İkizler burcu her daim gelişime açıktır. Bu nedenle çevresindeki insanların da böyle olmalarını bekler. Cahil insanlarla asla anlaşamaz. 

http://www.turkiyeonline.com/photo/49424/ikizler-burcu-olmanin-getirdigi-karakteristik-ozellikler/albumid_37787